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睡眠時無呼吸症候群とは

ストレスの多い現代社会において、睡眠障害に悩む方は大勢います。睡眠障害は、身体的にも精神的にも治療が必要な症状ですが、特に今回取り上げる睡眠時無呼吸症候群(すいみんじむこきゅうしょうこうぐん)は、さま…

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睡眠時無呼吸症候群の症状

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に10秒以上呼吸が停止していることが平均して5回以上繰り返されており、しかも日中の眠気が取れない病状と定義されます。…

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睡眠時無呼吸症候群の予防

睡眠時無呼吸症候群の予防として、まずはじめは“いびき”への対策が大切です。いびきの原因はさまざまで根本的な解消は難しいのですが、原因の一つに口呼吸があります。実際、いびきをかく方のほとんどが口呼吸をし…

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睡眠時無呼吸症候群の治療

閉塞性睡眠時無呼吸症候群が疑われたら、睡眠中の状態を確認することから始められます。まず、自宅でもできる簡易睡眠検査があります。寝ているときに簡単な器具を装着するものですが、これで一晩に何回ぐらい無呼吸…

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睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠時に無呼吸になる方の多くは、上気道(じょうきどう)と呼ばれる鼻から空気を吸い込んだときの通り道にあたる部分が閉塞(へいそく)することにより起こります。これを、閉塞性睡眠時無呼吸症候群と言います。…

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睡眠時無呼吸症候群の手術

検査入院による終夜睡眠ポリグラフ検査の結果、睡眠障害の原因や重症度がわかり治療方法が決定されますが、睡眠時無呼吸を起こしている気道閉塞の場所や形状がはっきりしていて、他の治療法が効果的でなかった場合な…

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夜泣きの原因を探る

赤ちゃんの夜泣きが始まる生後6~7ヵ月頃は、脳の発達により、次第に昼夜のリズムが体になじんでくる時期です。それまでは胎児の時と同様、昼と夜の区別なく眠ったり、起きたりしていたのが、だんだんと大人に近い…

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カテゴリ: 夜泣き

夜泣きの対策方法

多くの親を悩ませている、夜泣きの対策方法。一口に夜泣きと言っても、1時間も2時間も泣き止まない赤ちゃんや、抱っこするだけでスヤスヤ寝入る赤ちゃんまでいろいろです。夜泣きを止めるには、どんな対策があるの…

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カテゴリ: 夜泣き

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